好書推薦
真逆齡:醫學實證,超越抗老的大智慧
人氣蠻不錯的,是本不錯的醫療保健﹐剛出版的時候我就已經在看了
好書真逆齡:醫學實證,超越抗老的大智慧
作者: 陳亮恭/著, 林芝安/採訪撰文, 陳德信/攝影
新功能介紹- 出版社:天下生活
新功能介紹 - 出版日期:2015/01/07
- 語言:繁體中文
看完有一種說不出的感動,內容的每一個細節卻都切合我心意,真的不錯,內容精彩!
醫療保健真逆齡:醫學實證,超越抗老的大智慧全書的內容大意
最新與最多的醫療保健,博客來每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇!
博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您,博客來,
商品訊息功能:
健康增齡,才能真逆齡
你一定要知道的新思維
不到40歲就當上國際醫學期刊主編的高齡醫學專家陳亮恭,
爬梳國際間最新研究,分享令人興奮的健康增齡策略,釐清各種養生迷思。
健康逆齡的真科學,讀這本就對了。
每個人都會老,但每個人都能有效健康增齡,延緩老化對健康的影響。
預防身體活動功能(肌肉骨骼)、心智功能(失智、憂鬱)、感覺功能(視力、聽力、平衡感等周邊神經)的喪失才是真逆齡。
台灣首屈一指的高齡醫學專家陳亮恭醫師,結合近十年來最新的研究推翻過去陳舊觀念,告訴你:
◆肌肉與骨骼一樣重要:肌肉是基礎新陳代謝與維持身體支架的重要部分,好的蛋白質合成肌肉最快,早午餐吃尤勝晚上吃。
◆足夠的負重運動:運動量多的人比較不會失智,每天走路一個小時或8000步以上是最起碼的要求。
◆七八十歲不能太瘦:維持BMI在18.5與35之間,死亡風險最低。65歲以上人稍微胖一點反而比較好。
◆高齡者勿過度控制血糖與血壓:不要過度控制讓血壓太低,以免腦部缺氧,血壓比一般高一點反而可以改善大腦的血流量,避免心智衰退。
◆高齡者勿讓血脂(膽固醇)維持在很低的數字:血脂過低反而是營養不良的表現,影響身體面對急性疾病時的防禦能力。??
◆冰凍人、幹細胞組織工程、複製人,醫療工程最新發展分享
身份證年齡可以逐年增加,但青春的心情與身體長年留駐!
從心血管、神經與心智健康、骨關節肌肉、營養與體能、
內分泌與荷爾蒙、維他命與微量元素,全面幫你健康增齡
名人推薦
梁賡義(國立陽明大學校長)
林芳郁(臺北榮民總醫院院長)
吳若權(名作家與廣博客來網路書局播節目主持人)
李瑟(康健雜誌社長)
如何移動富士山:答得出來,才是頂尖企業要的人才 | 幽默管理笑話集 1 | 方法總比困難多 | 企業新顯學─中國式管理IN起來 | ||||
放手管理:激發員工的新管理哲學 | 搞定怪咖員工創意法則 | 企業訓練與發展 | 態度決定出路 |
作者: 陳亮恭/著, 林芝安/採訪撰文, 陳德信/攝影
新功能介紹- 出版社:天下生活 博客來書店
新功能介紹 - 出版日期:2015/01/07
- 語言:繁體中文
真逆齡:醫學實證,超越抗老的大智慧
好男人是調教出來的:45個相處之道,讓他不再踩妳地雷 | 婚姻幸福的終極密碼:獻給所有人的泰瑞薩觀點Ⅲ 博客來 | 離開你,找到真正的自己 | 愛,錯在哪裡:101則在愛情裡最常遇見的習題(全新增訂版) | ||||
讓愛自由:男人女人支持彼此,活出真實自我 | 學校沒有教的戀愛心理學 | 男人就是這樣;女人總是那樣 | 犀利人妻的對手,永遠是自己 |
內容來自YAHOO新聞
聚鼎:公告本公司新增資金貸與金額達處理準則第二十二條第一項 第三款規定標準
鉅亨網新聞中心
第二條第23款
1.事實發生日:105/03/192.接受資金貸與之:(1)公司名稱:Polytronics(B.V.I.)Corporation(2)與資金貸與他人公司之關係:本公司持有表決權股份100%之子公司(3)資金貸與之限額(仟元):414289(4)原資金貸與之餘額(仟元):287610(5)本次新增資金貸與之金額(仟元):131200(6)是否為董事會授權董事長對同一貸與對象分次撥貸或循環動用之資金貸與:是(7)迄事實發生日止資金貸與餘額(仟元):418810(8)本次新增資金貸與之原因:此筆資金貸與係為子公司營運週轉保留彈性、預留額度,續約一年,致達公告標準,予以公告。截至本日止本公司對該子公司Polytroncs (B.V.I.) Corporation實際動撥金額為75,630仟元。3.接受資金貸與公司所提供擔保品之:(1)內容:無(2)價值(仟元):04.接受資金貸與公司最近期財務報表之:(1)資本(仟元):212216(2)累積盈虧金額(仟元):3576845.計息方式:依據合約辦理6.還款之:(1)條件:依據合約辦理(2)日期:依據合約辦理7.迄事實發生日為止,資金貸與餘額(仟元):4188108.迄事實發生日為止,資金貸與餘額占公開發行公司最近期財務報表淨值之比率:20.229.公司貸與他人資金之來源:母公司10.其他應敘明事項:無。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/聚鼎-公告本公司新增資金貸與金額達處理準則第二十二條第-項-第三款規定標準-064005360.html
真逆齡:醫學實證,超越抗老的大智慧
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
- HUG!Friends:先擁抱吧。超便宜 博客來網路書局 HUG!Friends:先擁抱吧。超便宜
- 急性冠心症-論點與實證本月獨享 博客來網路書局 急性冠心症-論點與實證本月獨享
- 腳底刺激健康法破盤好物 博客來 腳底刺激健康法破盤好物@E@
51DEF5C8ECC9F674
留言列表